行程概览
天数：5天4晚
主题：自然风光与藏族文化体验
适合人群：自由行及家庭游客
详细安排
- 第一天：出发与适应
从中山北站乘高铁至广州南站，转飞机直达迪庆香格里拉机场。抵达后入住独克宗古城民宿，傍晚漫步古城，适应海拔（3300米）。 - 第二天：宗教文化探索
上午参观噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教氛围；下午前往纳帕海依拉草原，体验骑马或环湖徒步。 - 第三天：自然奇观
全天游览普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖，观赏高原植被与野生动物。 - 第四天：深度体验
探访巴拉格宗大峡谷，体验峡谷漂流，傍晚返回古城品尝牦牛肉火锅及酥油茶。 - 第五天：返程
清晨参观龟山公园转经筒，随后乘机返回。
实用贴士
- 交通：中山至香格里拉需高铁+飞机联程，建议提前1个月预订机票；当地包车游览更方便。
- 高原反应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液，注意保暖防感冒。
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，价格150-400元/晚，体验特色火塘文化。
- 最佳季节：5-10月，避开雨季，草原花期和秋景尤为壮观。
香格里拉是心灵净土，行程中请尊重当地习俗，保护高原环境。